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今日から歯の衛生週間です(^O^)

歯磨き
本日6月4日は虫歯予防デーです♪

そのほかにも、6月1日は歯固めの日、6月4日~10日は歯の衛生週間など、6月は歯の健康にまつわる記念日が多い月なのですsign01.gif
歯は1本なくなるだけでも、ものを噛み砕く能率が低下し栄養の吸収が悪くなるといわれるほど、健康的な生活にとって大切なパーツ211352.gif
…という訳で、今日は薬局らしくちょっとマジメなお話happy01.gif
噛むことは単に食べ物を細かくするだけではありません。噛むという行為は私たちの体にさまざまな健康効果をもたらしてくれます。

<噛むことによる効果>
・脳を活性化し記憶力や集中力を高める
・舌や口の周りの筋肉をバランスよく鍛えて表情を豊かにしシワを防止する
・緊張を和らげストレスを軽くする
・満腹中枢を刺激し食べ過ぎを防ぐ
・全身の運動機能を高める


平安時代頃から6月1日は「歯固めの日」として、餅などの固いものを食べて健康や長寿を願いました。昔から噛むことと健康とは密接な関わりがあると知られていたのですね~(^^♪
なお、その歯固めの日にちなんで日本チューインガム協会では6月1日をチューインガムの日と制定しています(笑)

煎餅jを!とまでは言いませんが、せめてチューインガムで手軽に美味しく“噛む力”を鍛えてみてはいかがでしょうか116004.gif

 

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コメント

只今、歯医者さんに通ってる私には、イタイお話です(^_^; ですよね〜
年々、歯が調子悪く、ついでに歯石取りもしてもらってます↑
ホント!!
芸能人・・・ではないですが、『歯は命♥(^◇^)
チューインガム話しも、聞いた時はスデニ社会人[パー]小・中学生の時に耳にしてたら今頃は・・・(*_*)

と思うと残念です(^j^)

コレカラでも間に合いますか?(^◇^)

2009 年 6 月 4 日 19:23| すぅ〜とも

すぅ〜ともさん

間に合いますよ、きっと! しっかりと定期検診を受けてる人は違いますと歯医者さんに聞いたことがあります[パー]
本当に歯は大切[音楽] お互い、気をつけましょうね〜[GOOD!]

2009 年 6 月 4 日 20:44| 栗原 明

本当に毎日が記念日(≧∀≦)♪
なんだか、楽しくなりますね♪

歯・・・ほんと大切ですね(> <)
虫歯がナイ人、とってもうらやましい☆
私。。よく“ほっぺ”を噛むんです・・・
口内炎になって痛い(涙)虫歯は関係ないですね(笑)

虫歯って、菌が原因って聞いたことありますが。。。
赤ちゃんの時に、親から口腔感染するって。。。
真実なら(’’)息子くん気をつけてあげてくださいね☆

噛むことって、健康に必要不可欠なんですね~☆
の2番目★
目がキラキラしました~(≧∀≦)(笑)

2009 年 6 月 5 日 00:09| ☆miracle

☆miracleさん

本当に毎日が記念日ですよ(笑)
言い出したらキリがないくらい^_^;
楽しいと言っていただけて光栄です☆

虫歯も辛いですが、口内炎も辛いですよね~。
ほっぺをよく噛む人は噛みあわせが原因が多いみたいですよ(>_<)
検診などに行かれたときのついでに相談されてはいかがでしょうか??

あと、2番目ということはシワ予防ですね(笑)
確か、以前コメント頂いたときに「顔面体操」されてると書かれていませんでしたっけ。
それも表情筋を鍛えると同時にシワ予防にもなりそうですね!

2009 年 6 月 5 日 03:18| 栗原 明

書き込みありがとうございました。
薬屋さんとはいい人とお知り合いになれました。^^;
今後もよろしくお願いします。
絵も興味がおありなんですね。
私のブログにはどうして知って来られたのでしょうか?
教えて下さい。

2009 年 6 月 5 日 12:39| OHさん

OHさん♪

コメントありがとうございます! 昨日、大沢池の大木[椰子の木]の話をお客さんから伺いました。

で、個人的に見に行こうかなぁ〜と思って下調べをしていた時にOHさんのブログを発見しましたp(^^)q

最初はサラっと通りすぎるつもりが美しいスケッチたちに魅了されてしまい、思わずコメントしちゃいました(^^ゞ

OHさんのブログはお気に入りに入れましたので、また訪問させていただきますね[チョキ]
ではでは、こちらでもまたお気軽にコメント下さ〜い♪

2009 年 6 月 5 日 13:00| 栗原 明

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