2023年9月23日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 AKIRA ヘルシーライフ 秋分(しゅうぶん) 美しい月を愛でる秋の夜 今日9月23日は秋分(しゅうぶん)。昼と夜の長さが同じになる日です。 この時期の月はとても美しく、旧暦の8月15日の満月を「中秋の名月」と呼びます。今年の中秋の名月は9月29日。里芋が収穫される時期でもあるため、「芋名月 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 AKIRA 二十四節気暮らしの健康カレンダー 白露(はくろ) 重陽の節句は不老長寿を願って 今日9月8日は二十四節気の白露(はくろ)、草に落ちる露が秋の気配を感じさせます。 明日9月9日は重陽の節句です。古来中国では、奇数の日を縁起のよい「陽の日」とし、 中でも一番大きい陽の数である「9」が重なる9月9日を「重 […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月26日 AKIRA ヘルシーライフ 処暑(しょしょ) 秋の七草を探して 今日8月23日は処暑(しょしょ)です。朝夕の暑さが少し和らいでくるころです。七十二候には「天地始粛(てんちはじめてさむし)」という言葉も出てきます。 春の七草はご存知の方も多いですが、秋にも七草があるのを知っています […]
2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 AKIRA ヘルシーライフ 立秋(りっしゅう) 盆の迎え火と送り火で祖先や亡くなった方を想う 今日8月8日は立秋(りっしゅう)。 立秋とは言え名ばかりで、いよいよ夏本番の暑さを迎えます。 8月13日から15日は月遅れの盆。多くの人がこの時期に帰省し、祖先の霊を招いて供物を供えます。盆の最初の日は迎火(むかえび)を […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 AKIRA ヘルシーライフ 大暑(たいしょ) 短い夏を楽しむ東北の夏祭り 今日7月23日は大暑(たいしょ)です。夏も本番を迎え、子どもたちは夏休みに入ります。 東北では、この大暑の時期の8月初旬にあちこちで夏祭りが始まります。 8月1日 弘前ねぷた祭り・盛岡さんさ祭り 8月2日 青森ねぶた祭り […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 AKIRA ヘルシーライフ 小暑(しょうしょ) 暑中お見舞いのねぎらい 今日7月7日は小暑(しょうしょ)。そろそろ梅雨明けして本格的な夏が始まります。 この小暑から立秋(今年は8月8日)になるまでに出すのが暑中見舞いです。もともとはお盆のお墓参りをしていた風習が簡略化され、お世話になった方や […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 AKIRA ヘルシーライフ 夏至(げし) 半夏生にたこを食べるならわし 今日6月21日は夏至(げし)。一年でいちばん昼の時間が長く、夜が短くなります。 夏至から数えて11日目(2023年は7月2日)は「半夏生(はんげしょう)」です。昔はこの日までに田植えを済ませるようにしました。 関西では半 […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 AKIRA ヘルシーライフ 芒種(ぼうしゅ) 梅の実が熟して梅雨を迎える準備を 今日6月6日は芒種(ぼうしゅ)です。芒種の「芒(のぎ)」は、稲や麦などの穂先のとげを言います。田植えに最適な時期ともされました。 七十二候の第二十七候(6月16日〜20日)は「梅子黄(うめのみきなり)」。梅の実が熟して色 […]
2023年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 AKIRA ヘルシーライフ 小満(しょうまん) 麦秋いたりて麦畑に風が吹く 今日5月21日は小満(しょうまん)です。 この時期は麦の収穫が行われる時期で、麦畑は一面の黄金色です。七十二候では「麦秋至る(ばくしゅういたる)」と言い、麦にとっての実りの季節をこんな素敵な呼び方をしていました。 麦秋の […]
2023年5月6日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 AKIRA ヘルシーライフ 立夏(りっか) 筍とあさりに春の生命力を 今日5月6日は立夏(りっか)、5月の爽やかな風が吹き、夏めいた晴れの季節の到来です。 八百屋の軒先には立派な筍がずらりと並ぶ時期でもあります。 またこの時期の海の旬はなんといってもあさりです。地域によって少し時期に差はあ […]