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便秘

2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 AKIRA 健康情報

腸の調子を整えるには?

口から取り入れられた食べ物は、胃、小腸で消化・吸収され、残りかすが大腸へ送られます。大腸を通る間に水分が吸収されて適度な硬さの便となり、最終的に肛門から排泄されます。重要な消化器官である腸のトラブルは、栄養分の消化・吸収 […]

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