2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 AKIRA ゲンキレシピ 缶詰トマトで手軽にリコピン「豚肉のトマトソース」 トマトは抗酸化成分のリコピンが豊富な野菜ですが、缶詰は生の物よりさらにリコピンが豊富です。これは生食用のトマトと加熱調理用のトマトによる違いで、缶詰には加熱調理用のトマトが使われているからです。価格も安定しているので、ス […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 AKIRA おすすめ商品 最強の制汗剤「オドレミン」 汗をかきやすい季節の到来です。一番汗が止まる制汗剤といえば「オドレミン」です。 ２５ｍｌ ￥１１００（税込） オドレミンとは？ オドレミンは皮膚科でワキガの治療にも使われる塩化アルミニウムが主成分の商品です。 この塩化ア […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 AKIRA ブログ 梅雨のだるさに若甦Sがおすすめです こんにちは!! 今年の梅雨入り早かったですね(^^; 梅雨の時期は「体がだるい」「頭が痛い」「やる気が出ない」など体調不良を訴える方が多く来られます。このような時期に一番手軽に続けられる栄養剤の紹介です😊 […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 AKIRA ヘルシーライフ β-カロテンで健やか肌「ほうれん草とインゲンのゴマ和え」 ほうれん草は抗酸化作用のあるβ-カロテンが豊富な上に、ビタミンC、鉄なども含まれているので紫外線対策や肌の健康のためにも、これからの季節にとりたい野菜です。インゲンもまたビタミン、ミネラルが豊富な野菜です。β-カロテンは […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 AKIRA おすすめ商品 レバコールシリーズ レバコールはカツオの肝臓から抽出・精製したパンリバー末に、各種生薬とビタミンを配合した総合栄養剤です。滋養強壮、病中病後の体力回復など、幅広く効果を発揮します。 レバコール 健康維持に必要なアミノ酸、ビタ […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 AKIRA おすすめ商品 若甦（じゃっこう）シリーズ 若甦は身体の代謝や免疫力を高めて、肉体疲労時や病中病後など、バランスの良い栄養補給や体力増進に効果を発揮します。その効果も、早く効く特長があり、疲労感や脱力感のある方にもお勧めです。若甦健康法、始めてみませんか。 若 […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 AKIRA ヘルシーライフ 保険適用の禁煙アプリも登場 ～禁煙最新トピックス〜 世界保健機関（WHO）は平成元年、喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを目指し、5月31日を世界禁煙デーと定めました。それから30年余り、喫煙・禁煙に関する環境は大きく変化しました。特に、昨年は大きな動きがありまし […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 AKIRA ヘルシーライフ 米粉でしっとりもっちり「バナナ餅ケーキ」 米粉を使ったもっちりしたお菓子です。バナナの甘酸っぱさとココナッツの甘い香りがします。これからの季節は少し冷やして食べるのがおすすめです。黒糖は代わりにブラウンシュガーや三温糖でも。油は白ゴマ油または米油がおすすめですが […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 AKIRA ヘルシーライフ キャベツのやさしい甘さ「春キャベツとしらすのパスタ」 やわらかい春キャベツとしらす干しを使ったパスタです。春キャベツは水分も多くやわらかいので加熱時間を短めにした方がおいしさを味わえます。しらす干しは物によって塩分量が異なるので、塩は味をみて加えてください。 ○エネルギー： […]
2021年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 AKIRA ヘルシーライフ 豆腐をレンジで簡単水切り「タラの芽の白和え」 山菜の王様タラの芽。独特の苦みの元となる成分には、糖やアルコールの吸収を抑える働きがあり、食後の急激な血糖値の上昇を防ぐ作用があるといわれています。タラの芽は天ぷらがおなじみですが、揚げ物は大変という方は白和えで春の味を […]
