2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 AKIRA ヘルシーライフ ジェネリック医薬品ってどんな薬？ 最近ではよく耳にするようになった“ジェネリック医薬品”。「何か病気の新しい薬が出たのかしら?」と思っている方もいるのでは。ジェネリック医薬品とはどんな薬なのかを知って上手に利用しましょう。 特許の切れた先発医薬品と同 […]
2019年8月11日 / 最終更新日時 : 2019年8月6日 AKIRA ヘルシーライフ 足したい4つの栄養素が摂れる「夏の足し算ドライカレー」 夏の体を守ってくれる強い味方が、たんぱく質、ビタミンB群、ビタミンC、鉄分の4つの栄養素です。これらを上手に足していくことが夏の食事の大切なポイント。ひき肉は火の通りが早く、煮込み時間も短くて済むので、ドライカレーは調理 […]
2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年8月15日 AKIRA ヘルシーライフ 夏の心筋梗塞に気をつけて 心筋梗塞というと、冬に多いという印象がありますが、夏にも心筋梗塞が起こりやすいことがわかっています。8月10日は「健康ハートの日」。心筋梗塞をはじめとした心臓病の発症リスクを高めるような生活習慣を続けていないか、この機会 […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2019年8月2日 AKIRA ヘルシーライフ レジャーのときのけが対策について 明るい太陽と青空のもとで思いっきりリフレッシュしたくなる季節になりました。アウトドアに出かけるのはよいけれど、 気をつけたいのが、けが。万一の際にもすぐに対処できるように、基本的な応急処置をマスターしておくと安心です。 […]
2019年8月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 AKIRA ヘルシーライフ 夏の疲れと紫外線対策に「トマトと大葉のそうめん」 トマトの酸味と大葉の香りがさわやかなちょっぴり洋風なそうめんです。トマトは紫外線対策や疲労回復、脳の健康にも効果が期待できる強い抗酸化作用を持つリコピンが豊富な食品ですが、ミニトマトは普通のトマトよりもさらにリコピンが豊 […]
2019年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年8月1日 AKIRA ヘルシーライフ 8月のキャンペーンは「疲労回復！夏バテ知らず」 8月1日より夏バテ予防をテーマに健康応援キャンペーン「疲労回復！夏バテ知らず」を実施します。 冷たいものの摂りすぎによる胃腸の疲れが、お盆明けや夏の終わりごろからツケとなって夏バテにつながります。他にも夏に積極的に摂りた […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 AKIRA ヘルシーライフ 虫刺されにご注意ください 夏は虫が活発になる季節です。屋外のレジャーでは「虫刺され」に気をつけましょう。虫よけや虫刺されの薬の選び方など、わからないことはお気軽に薬剤師にお尋ねください。 ●虫刺されを防ぐために・長そでや長ズボンなどを着用し、肌の […]
2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 AKIRA ヘルシーライフ さっぱり食べられる「梅かつおのコールスロー」 あまり食欲のないとき、あまり手間をかけたくないときに、和風のコールスローはいかがでしょうか。油を使っていないのでさっぱりと食べられ、梅干しの酸味が食欲をそそります。梅干しはものによって塩分量に差があるので、味を見ながら加 […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 AKIRA ヘルシーライフ 夏に多い皮膚トラブル この季節、皮膚の炎症の原因となる紫外線量や汗をかく機会が多くなります。また、登山やキャンプなどで草木に触れてかぶれることもあります。小さな子どもにあせもができやすくなるのも夏の時期です。特に注意したい夏の皮膚トラブルにつ […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 AKIRA おすすめ商品 オーエスワン 梅雨明けをすると本格的な夏の到来です。厳しい暑さの中、いざというときのために経口補水液「オーエスワン」を自宅に常備しましょう。 はじめましょう、夏の脱水対策 脱水は炎天下でのスポーツはもちろん、草むしりや停留所でのバス待 […]
